lunes, 4 de agosto de 2014

Ámate, quiérete, mímate, cuídate!!!

Come sano y comienza a hacer un poco de ejercicio este verano para que te sientas mejor de salud y estés más segura de tí misma.

Ponte un objetivo, hoy comienza un mes maravilloso!!


Es muy buena época para realizar deporte al aire libre y para comer ensaladas fresquitas, fruta, zumos naturales y un sin fin de alimentos que nos aportan vitaminas y nutrientes naturales que nuestro organismo necesita.

Te animo a que empieces hoy!!! No lo dejes para más adelante y aprovecha el momento!

Les deseo un mes estupendo! 

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