jueves, 15 de mayo de 2014

Organización alimenticia

Es muy importante organizar nuestras comidas y aprender a cocinar de una manera saludable y que permita facilitar las digestiones; así como el vapor o el horno.

Disfrutar del bienestar digestivo es clave para nuestra salud en general. Nuestro bienestar diario depende muchas veces de los mensajes que viajan desde el intestino hasta el cerebro, por eso es tan importante mantener una buena salud digestiva! 



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